Psicología
HAGO «GAM» Y APAREZCO A TU LADO…
Asociación Ourensana de Esclerosis Múltiple, Párkinson y Enfermedades Raras (AODEMPER)
Año candidatura
2024
Número socios
235
Página web
Comunidad autónoma
Ourense
¿En qué consiste?
El Proyecto “Hago GAM y aparezco a tu lado”, pretende crear un espacio de interacción común, seguro, confortable, cercano y familiar en el que las personas diagnosticadas de Esclerosis Múltiple y su entorno más cercano, puedan expresar sus sentimientos, miedos, emociones, dudas, sensaciones, etc., sintiéndose escuchadas, comprendidas, entre iguales y compartiendo momentos de intimidad, momentos de sentirse libres y poder expresar todo aquello que quieran sin ser juzgados, creando una atmósfera de solidaridad y empatía. Con sesiones semanales, en las instalaciones de la asociación, la psicóloga clínica de la entidad, prepara los temas de interés y mediante una metodología activa y participativa con cuestionarios, entrevistas guiadas, debates etc. trabaja con un grupo de no más de 15 personas con diagnóstico de EM.
Así mismo, cada cierto tiempo, se programan intervenciones conjuntas, de los propios afectados con algún familiar o cuidador principal. En estas reuniones conjuntas, se tratan temas previamente estipulados en anteriores reuniones con las personas afectadas, ya que son temas importantes y delicados, como pueden ser las relaciones familiares, sociales, de pareja, etc. ofreciendo turno de palabra, tanto a la persona afectada como a su familiar, consiguiendo así un mayor entendimiento de la enfermedad, sus síntomas y de sus consecuencias, de manera bidireccional. Es un momento muy importante ya que las personas participantes escuchan opiniones, pareceres, sentimientos, reproches, alabanzas, etc. que serían muy difíciles de expresar en otro contexto, ya que están dirigidas y guiadas en todo momento por la profesional de Psicología Clínica de la entidad.
Objetivos
- Tiene como objetivo principal : Fomentar un entorno de apoyo emocional y social que permita a los participantes compartir experiencias, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar su bienestar psicológico a través de la interacción y el aprendizaje colectivo.
- Fomentar la Empatía: Facilitar ejercicios y actividades que promuevan la empatía entre los miembros, permitiendo que compartan sus experiencias y comprendan las vivencias de otros.
- Desarrollar Habilidades de Comunicación: Ofrecer talleres sobre habilidades de comunicación efectiva para mejorar la interacción y el apoyo entre los participantes.
- Identificación de Estrategias de Afrontamiento: Ayudar a los miembros a identificar y compartir estrategias efectivas para afrontar situaciones difíciles relacionadas con sus problemas comunes.
- Crear un Espacio Seguro: Establecer normas grupales que promuevan un ambiente de confianza y respeto, donde los participantes se sientan cómodos compartiendo sus emociones.
- Evaluación del Progreso Emocional: Implementar herramientas de autoevaluación para que los miembros puedan medir su progreso emocional a lo largo del tiempo.
- Fomentar la Autonomía: Desarrollar actividades que ayuden a los miembros a identificar sus propias fortalezas y recursos internos para la resolución de problemas.
- Realizar Sesiones Temáticas: Organizar sesiones centradas en temas específicos, como la gestión del estrés, la ansiedad o el duelo, para profundizar en áreas de interés común.
- Promover la Red de Apoyo: Facilitar la creación de grupos de apoyo más pequeños dentro del grupo general, donde los participantes puedan conectarse de manera más íntima.
- Sensibilización del entorno más cercano: Invitando a los familiares y /o personas cuidadoras principales a participar en algunas sesiones guiadas, fomentando la empatía.