¿En qué consiste?

El proyecto EM-salud busca mejorar la calidad de vida de personas con Esclerosis Múltiple en el Área III de la Región de Murcia, a través de un programa de ejercicio adaptado. Se llevará a cabo en el Campus Universitario de Lorca, en un gimnasio accesible donde 20 personas con Esclerosis Múltiple podrán realizar sus ejercicios individualizados y personalizados por un(a) profesional, en horario flexible. Las actividades centradas en la persona buscan promover el bienestar físico, mental y social de los(as) participantes.

Objetivos

• Mejorar la calidad de vida de personas con Esclerosis Múltiple (EM) a través de la implementación de un programa de actividad física adaptado a sus necesidades, promoviendo el bienestar físico, mental y social de los(as) participantes.
• Desarrollar una rutina de actividad física específica y accesible que permita a los(as) participantes realizar ejercicio físico de manera regular.
• Mejorar los niveles de fatiga y el estado de ánimo en personas con EM a través de la actividad física.
• Fomentar el ejercicio físico y la mejora de la movilidad en los(as) participantes mediante un plan de ejercicio supervisado y personalizado.
• Evaluar el estado de salud y nivel de actividad física de cada participante para adaptar el programa a sus necesidades y garantizar su seguridad.
• Ofrecer a los(as) participantes una evaluación final de sus avances y recomendaciones concretas para que continuen con una actividad física segura y ajustada a sus necesidades.
• Concienciar a la comunidad universitaria sobre la importancia de la actividad física en el manejo de la Esclerosis Múltiple, fomentando una mayor comprensión y apoyo.