¿En qué consiste?

La actividad física y el ejercicio es una herramienta indispensable que nos permite mejorar la funcionalidad, la salud y la calidad de vida de las personas con enfermedades Neurodegenerativas. Además incide sobre la prevención de las complicaciones asociadas a la Esclerosis Múltiple (EM).

Las personas con EM requieren de una intervención mediante ejercicio saludable, ya que queda demostrada su eficacia en el objetivo de mejorar su salud y calidad de vida.

El programa de salud corporal y ejercicio terapéutico está basado en la correcta programación de sesiones semanales en pequeños grupos de máximo 10 personas atendiendo a las necesidades específicas de cada una de ellas, en función de las características clínicas que presentan, junto con las recomendaciones más actuales extraídas de la evidencia científica que nos permitirán trabajar de una forma segura y eficiente.

La realización de la terapia física no sólo será positiva para el bienestar físico de los pacientes sino que también tratamos de prevenir dolencias o complicaciones asociadas a la enfermedad, tratando de garantizar un mayor nivel de independencia.

Objetivos

OBJETIVOS GENERALES DEL PROGRAMA

• Adquisición de fuerza
• Mejora de movimientos
• Fortalecimiento de habilidades
• Corregir o prevenir alteraciones musculoesqueléticas
• Optimizar el estado general de salud

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Actividades de equilibrio, objetivo: prevención de caídas
• Actividad física aeróbica, objetivo: mejorar la función cardiorrespiratoria
• Fortalecimiento grandes grupos musculares, objetivo: aumentar la fuerza muscular
• Ejercicios de flexibilidad, objetivo: aumentar la amplitud del tejido blando
• Ejercicios de calentamiento, objetivo: preparar el sistema musculoesquelético para la actividad.