¿En qué consiste?

Ofreceremos talleres adaptados de yoga enfocados a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas de Esclerosis Múltiple. Se trabajarán diferentes aspectos:

• Perspectiva de género.
• Alimentación saludable.
• Hábitos de vida.
• Mindfulness.

Se realizarán en Lora del Río y estarán destinados a la zona rural de la Comarca de la Vega del Guadalquivir.

Están enfocados para pacientes con Esclerosis Múltiple, cuidadores y miembros de la unidad familiar.

Objetivos

• Mejorar la calidad de vida y bienestar tanto físico como mental de personas afectadas de Esclerosis Múltiple, cuidadores y miembros de la unidad familiar, a través de sesiones de yoga adaptado y talleres enfocados en hábitos saludables y cambios de vida.
• Mejorar el estado físico y mental de las personas afectadas de Esclerosis Múltiple, cuidadores y miembros de la unidad familiar.
• Promover y crear nuevos hábitos de vida dentro de la unidad familiar, repercutiendo directamente sobre el paciente.
• Fomentar un estilo de vida saludable dentro del núcleo familiar.
• Ofrecer técnicas de mindfulness a los pacientes, cuidadores y miembros de la unidad familiar para mejorar su calidad de vida